2024/10/30更新 第11回月例ラン 参加者の記録アップ 


  
今年最後の月例ラン 参加者(完走者)59組71名でした
寒い中ご参加いただき感謝です!

短歌紹介(第10回記念大会を詠む その2)

汗流し満面笑みでゴールする顔かお顔に安堵おぼゆる
通過する選手に「ガンバ」の声かくも無理はするなと心のうちは

ゆっくり~ずRC 上坂英光

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 第12回 予告 

豊平川 月例 ランニング会

2025年 4月20日(日) 南大橋下(南9条) 河川敷集合  
 受付 9時~9時40分

スタート 10時

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皆と一緒に  豊平川の風になろう! コロナに負けるな 定期的に走りませんか

5回完走賞・10回完走賞 目指して頑張りましょう!
ミニ・ ランニング講座 スタート前に開講  今回は親子ラン・子ども 30名先着順 無料
既にゼッケン持っている方へ 新ゼッケン 希望者は500円

詳しくは 登録ランナー一斉メール(Bcc)でご連絡します

 

開催要項 札幌ゆっくりーずRC参加者の記録・写真

          *ゼッケン  親子とも着けていただきます。宜しくお願いいたします。

           集合場所  南大橋(南九条西1丁目)下 河川敷
             地下鉄中島公園駅から徒歩7分
         
受付9:00-9:40   スタート10:00

親子でゴール 2キロ
頑張ったね! 手のぬくもりがいとおしい!


子どもの成長を感じたランニング また 一緒に走ろう(完走 そして感想より)


ランニングは身体と心の健康と耐久力を高めるものであり、ひいては免疫力を高めるも のです。  
引き続き、コロナ感染対策(参加者の体温測定 手の消毒 密にならないスタートなど)を行って実施します。
参加者はスタートまではマスク着用(ラン二ング中は口を布で覆う工夫もお願いします。)「密」にならない様にして走りましょう。

【参加者から感想等寄せられましたのでご紹介します】
               
『走ることが大の苦手な私でしたが、記録会の親子マラソン参加をきっかけに ランニングをするようになりました。
         少しづつ距離を伸ばし、6月に千歳のマラソン大会で17km走ります。
       きっかけを与えてくださったゆっくり~ずの皆様をはじめ、ボランティアの皆様には感謝申し上げます』
    
       
 『前回のランニング会、子供達はとても楽しかった様です。手作りのメダルを大事に机の横にかけています。
今回は家族で参加したいと思いますので、また宜しくお願い致します。』

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                     2024年7月7日  第10回豊平川月例ラン 10回記念七夕大会  116組 149名 過去最高の参加者でした。



           2024年4月21日  第9回豊平川月例ラン  98組 120名 



   

  

2023年10月15日(日)第8回豊平川月例ラン 2023年最後の月例ラン 55名


2023年7月2日(日)第7回豊平川月例ラン 最少年齢3歳 最高齢90歳 79名 


10㌔33名 5㌔17名 2㌔6名 2㌔親子10組 計79名(伴走者3)となりました。

2023年4月23日(日) 第6回豊平川月例ラン 春一番とともに走る

参加者の皆さん、並びにボランティアの皆さんに厚くお礼申し上げます。


10㌔33名 5㌔13名 2㌔7名(子ども4名) 2㌔親子14組 計67組81名(伴走者21)となりました。


*大会中の写真

*大会中の写真・映像・記録などのテレビ、インターネット、月例ラン案内プリント等
への記載権と肖像権は運営事務局に属します(開催要項から)

YouTube 道新動画ニュース(2021年第一回の様子)

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 主催 札幌ゆっくりーずRC(ランニングクラブ) 
 後援 札幌市  全国ランニングセンター 新日本スポーツ連盟北海道連盟


            2024年10月20日(日)  第11回豊平川月例ラン 

 申込期限 
月例ラン登録ランナー 9/10~  初めてのランナー9/15~10/6

   
   ①お名前 ②年齢 ③参加種目 ④〒 住所 ⑤お電話 ⑥メールアドレスかFAX番号
⑦新ゼッケン希望 ⑧ミニランニング教室希望


   月例ランナー登録者ゼッケン番号とお名前、
新ゼッケン希望の有無(500円)
 
折り返し、事務局から、振込金額(会費・ゼッケン代)をお知らせします。
(メール、FAX等で)


申し込まれた方は日以内に下記にご入金ください

(振込確認後エントリー登録完了とします) 

●ゆうちょ銀行口座から 記号 19080 番号 44884361
             サッポロユックリーズランニングクラブ

    ●他金融機関から 店名 九〇八 普通預金 口座番号4488436        
名前
 サッポロユックリーズランニングクラブ

〇振り込む際にお名前の前にゼッケン番号を書き添えて
いただければ幸いです。
複数参加の方は2つ番号を書いてください
(例) 120豊川平子  (例)340 350平川豊子
*ゆうちょダイレクトの場合、月5回まで無料
*下記参照のこと

        ゆうちょATMからは振込手数料100円掛かります。
 (手数料はご負担ください)


振り込まれた会費は欠席の場合も返金できかねます。
   ご理解の上 お振込みいただきます様にお願い申し上げます。

(障害見舞金、水ボトル購入、ゼッケン購入等の経費が掛かっております)


申込先 豊平川 月例ラン事務局  
松浦孝之宛
   yutsukuri@sapporo.nifty.jp 電話FAX 011-823-9759
                           080-7885-2617

         062-0932 札幌市豊平区平岸2条14丁目1-15-605
                                メール⇒    yutsukuri@sapporo.nifty.jp
ゆうちょダイレクト (参考)

・窓口やATMが開いていない土日や深夜でも取引できます。
・パソコン、スマートフォン、電話・FAXでゆうちょ銀行の口座に アクセスできます。
・電信振替なら、ゆうちょ銀行の口座へ、その瞬間に入金します。 翌日扱いにはなりません。
・ゆうちょダイレクトで豊平川月例ランの口座に振り込む 
月5回まで無料 

➡ゆうちょダイレクトで下記口座へ送金

記号 19080
番号 44884361
サッポロユックリーズランニングクラブ

 

 【ゆうちょダイレクトのお申し込み】(参考) 

お申し込みは無料です。以下のボタンからお申し込みください。

https://www.jp-bank.japanpost.jp/direct/pc/sinki/dr_pc_sk_index.html