2025/10/25　更新　第14回月例ラン　記録UP　
大会事務局が撮影した写真（無料）　お分けします。ゼッケン番号とお名前お知らせください。

短歌紹介（第10回記念大会を詠む　その3）
伴走者との絆の綱を携えてゴールに向ふ隠しき微笑み
二キロラン無邪気に走る子等の背に戦なき世を願いてゐたり
ゆっくり～ずRC　上坂英光
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第14回豊平川月例ラン　参加者81名でした

2026年4月に実施（日曜日開催）　南大橋下（南9条）　河川敷集合　　
　受付　9時～9時40分
定員150名（先着順）

≪スタート　10時»

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皆と一緒に　　豊平川の風になろう！　コロナに負けるな　定期的に走りませんか！
月例ラン登録ランナー　8/20～10/4　初めてのランナー（非登録者)　9/10～10/4

5回完走賞・10回完走賞　目指して頑張りましょう！
▶既にゼッケン持っている方へ　新ゼッケン　希望者は500円

詳しくは　登録ランナー一斉メール（Bcc）でご連絡します
　

　　　　　　　　　　＊ゼッケン　　親子とも着けていただきます。宜しくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　集合場所　　南大橋（南九条西1丁目）下　河川敷
　　　　　　　　　　　　　地下鉄中島公園駅から徒歩７分
　　　　　　　　　
受付9：00-9：40　　　スタート10：00

★親子でゴール　2キロ★
頑張ったね！　手のぬくもりがいとおしい！

子どもの成長を感じたランニング　また　一緒に走ろう（完走　そして感想より）


ランニングは身体と心の健康と耐久力を高めるものであり、ひいては免疫力を高めるも のです。 　
引き続き、コロナ感染対策（参加者の体温測定　手の消毒　密にならないスタートなど）を行って実施します。
参加者はスタートまではマスク着用（ラン二ング中は口を布で覆う工夫もお願いします。）「密」にならない様にして走りましょう。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024年7月7日　　第10回豊平川月例ラン　10回記念七夕大会　
　116組　149名　過去最高の参加者でした。

　　　　　　　　　　　2024年4月21日　　第９回豊平川月例ラン　　98組　120名　

2023年10月15日（日）第８回豊平川月例ラン　2023年最後の月例ラン　55名

2023年7月2日（日）第7回豊平川月例ラン　最少年齢3歳　最高齢90歳　79名　

10㌔33名　5㌔17名　2㌔6名　2㌔親子10組　計79名（伴走者3）となりました。

2023年4月23日（日）　第6回豊平川月例ラン　春一番とともに走る

参加者の皆さん、並びにボランティアの皆さんに厚くお礼申し上げます。

10㌔33名　5㌔13名　2㌔7名（子ども4名）　2㌔親子14組　計67組81名（伴走者21）となりました。

＊大会中の写真
＊大会中の写真・映像・記録などのテレビ、インターネット、月例ラン案内プリント等
への記載権と肖像権は運営事務局に属します（開催要項から）

YouTube 道新動画ニュース（2021年第一回の様子）

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　主催　札幌ゆっくり～ずRC（ランニング クラブ）　
　後援　札幌市 　全国ランニングセンター　新日本スポーツ連盟北海道連盟

　　　　　　　　　　　　2026年4月　日程未定　第15回豊平川月例ラン　

申込期限　登録ランナーは8/20から 初めての一般ランナーは9/10-10/4まで ただし定員に達した時点で締め切らせていただきます。

初めての方 　①お名前　②年齢　③参加種目　④〒　住所　⑤お電話　⑥メールアドレスかFAX番号 ⑦ミニランニング教室希望の有無　 　　　月例ランナー登録者➡ゼッケン番号とお名前、 ニランニング教室希望の有無 新ゼッケン希望の有無（500円）

↓ 折り返し、事務局から、振込金額（会費・ゼッケン代）をお知らせします。 （メール、FAX等で） ↓ 申し込まれた方は５日以内に下記にご入金ください。 （振込確認後エントリー登録完了とします）　 ●ゆうちょ銀行口座から　記号　19080　番号　44884361 　　　　　　　　　　　　　サッポロユックリーズランニングクラブ 　　　　●他金融機関から　店名　九〇八　普通預金　口座番号4488436　　　　　　　　 名前　サッポロユックリーズランニングクラブ 〇振り込む際にお名前の前にゼッケン番号を書き添えて いただければ幸いです。複数参加の方は代表の番号を書いてください。 　（例）　350トヨヒラランコ ＊ゆうちょダイレクトの場合、月5回まで無料 *下記参照のこと 　　　　　　　　ゆうちょATMからは振込手数料100円掛かります。 　（手数料はご負担ください） ★振り込まれた会費は欠席の場合も返金できかねます。 　　　ご理解の上　お振込みいただきます様にお願い申し上げます。 （障害見舞金、水ボトル購入、ゼッケン購入等の経費が掛かっております） 申込先　豊平川　月例ラン事務局　　 松浦孝之宛

yutsukuri@sapporo.nifty.jp　電話FAX　011-823-9759 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　080-7885-2617 　　　　　　　　　062-0932　札幌市豊平区平岸2条14丁目1-15-605

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メール⇒　　　　yutsukuri@sapporo.nifty.jp